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Schreiben Sie uns doch gerne per Mail an mail@bevit.de oder rufen Sie während unserer Öffnungszeiten an.
Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Sportliche Grüße,
Ihr be:vit Team
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Ausreichend trinken
Kurz vor dem Training sollten Sie mindestens einen halben Liter Wasser trinken. -
Kohlenhydrate
Zwei bis drei Stunden vor dem Training kohlehydratreich essen. -
Erholung
Vor und nach dem Training sollten Sie sich erholen – gönnen Sie Ihrem Körper mindestens 48 Stunden Pause. -
Gesundheit
Sie sind krank oder erkältet? Sie fühlen sich nicht gut? Vielleicht sollten Sie vor dem Training mit Ihrem Arzt sprechen -
Die richtige Kleidung
Sie bekommen den Trainingsanzug von uns gestellt, Sie müssen nur geeignete Sportschuhe mitbringen. -
Herzschrittmacher oder Schwanger?
Das EMS-Training ist für Schwangere oder Menschen mit Herzschrittmacher leider nicht geeignet.
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Ihr be:vit Team
be:vit GmbH
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80796 München
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