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TRX-Training bei be:vit

Warum TRX?

Das Schlingentraining holt sie von ihrem derzeitigen Fitnesslevel ab und hilft ihnen ihre Trainingsziele zu erreichen!

Das Suspension Training ermöglicht ein komplettes Ganzkörper-Workout und verbessert die allgemeine als auch sportspezifische Leistungsfähigkeit. Dabei arbeitet man immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft – und das fühlt sich bei manchen Bewegungen unerwartet schwer an.

Vorteile des TRX Trainings im Überblick:

Unterstützung der Körperfettreduktion
Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems
Aufbau und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
Straffung und Formung des ganzen Körpers
Unterstützung einer geplanten Gewichtsreduktion
Stärkung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper
Ausgleich von muskulären Dysbalancen

Ernährungsberatung – be:vit München

Warum Ernährungsberatung bei be:vit?

Gesundheit ist ein allumfassendes Thema, neben körperlicher Aktivität und dem bewussten Abschalten spielt das Thema Ernährung eine Schlüsselrolle.

Egal ob man nun einfach gesünder und bewusster essen will oder eine gesteuerte Gewichtsreduktion beginnen möchte, bei bevit bekommen Sie die entsprechende individuelle Beratung. Unser Team aus qualifizierten Trainern nimmt sich gerne die Zeit sich individuell mit ihnen in Verbindung zu setzen und einen ganz persönlichen Ernährungsplan zu erstellen.

Als Gesundheitsdienstleister für Unternehmen analysieren wir auch gerne den Kantinenplan und geben entsprechendes Feedback für den Einzelnen, diese Zusatzleistung gepaart mit einem erfahrenen Team ergibt die hohe Qualität einer bevit-Beratung!

Personal Training – be:vit München

Warum Personal Training bei be:vit?

Um unser breites Angebot abzurunden, gibt es die Möglichkeit die Personal Trainer von bevit zu buchen!

Personal Training ist die bestmögliche Betreuung für den Einzelnen und damit der sicherste Weg schnell und gezielt seine Ziele zu erreichen. Unser Angebot reicht vom klassischen Ganzkörpertraining über sportartspezifische Vorbereitung und Ernährungscoaching bis hin zur Stressreduktion.

Bei ihren sportlichen und gesundheitlichen Zielen könne sie auf das bevit-Team setzen!

InBody Analyse, das Premium-System für die Gesundheitsberatung! – be:vit München

Aus medizinischer Sicht zählt nicht das Körpergewicht, sondern das Verhältnis von Fett zu Muskelmasse. Mit dem InBody-Check machen wir individuelle Trainingserfolge sichtbar.

Körperzusammensetzung
In einem gesunden Körper stehen Wasser-, Muskel,- und Fettmasse in einem ausgeglichenem Verhältnis zueinander. Mit der InBody Analyse können wir in kürzester Zeit diese Werte medizinisch genau ermitteln.

Ernährungszustand
Genaue Analyse über die Aufnahme von Makronährstoffen und Mineralien.

Fitness
Die Verteilung von Muskel- und Fettanteil im Körper geben zusammen mit der Fitnessbewertung Auskunft über den Fitnesszustand
(Aufteilung in Arme, Beine und Rumpf)
Gesundheitsrisiken
Mit dem InBody-Check decken wir Gesundheitsrisiken frühzeitig auf, die u.a. zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes Typ II führen können.

Eine Messung mit dem InBody 720 gibt auf die oben genannten Punkte präzise Antworten und damit eine Übersicht der aktuellen IST-Situation. So können individuelle Risiken ermittelt, maßgeschneiderte Lösungen angeboten und persönliche Ziele erreicht werden. Für eine professionelle Gesundheitsberatung der ideale Anfang für eine nachhaltige und erfolgreiche Maßnahme

Hier weitere Infos erhalten!

Firmen-Events planen und erleben mit be:vit München

Outdoor Erlebnisse sind unsere Leidenschaft – Individualität unsere Stärke

Speziell auf Ihre Wünsche und Anforderungen abgestimmte Events garantieren einzigartige Impressionen, sei es als Incentive für Ihre Mitarbeiter, als Gruppenausflug oder als high class Teamtraining.

Unsere Outdoor-Aktivitäten sorgen für mehr Kommunikation und Teamspirit innerhalb jeder Gruppe.

Durch die professionelle Planung und Durchführung wird Ihr Event zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Lassen Sie uns zusammen auch Ihr Event entwickeln

Umsetzung Ihrer speziellen Wünsche angepasst an Ihre Anforderungen
Professionelle Planung und Umsetzung
Förderung einer starken Teamentwicklung durch professionell durchgeführte Incentives

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Gruppenkurse – Prävention mit be:vit München

Prävention mit be:vit München

Mit unseren Präventionskursen können Sie Ihre Haltung verbessern, Ihr Herz-Kreislauf-System stärken und alltagsrelevante Bewegungsabläufe erlernen, um langfristig Zivilisationserkrankungen entgegenwirken zu können.

Unser Angebot:

Rückenschule
Triggerpunktkurse
Laufkurse
TRX-Kurse
Pilates
uvm.

Gesundheitstage –
„Active Days“ mit be:vit München

Gesundheitstage – Ihre Gesundheit ist uns wichtig! – be:vit München. Wir bieten Ihrem Unternehmen Gesundheitstage mit nachhaltiger Wirkung für Ihre Mitarbeiter. Unsere Maßnahmen sind darauf ausgerichtet, längerfristig in das Betriebsgeschehen integriert zu werden.